Publikacija

Domov Publikacije Življenjski slog Spanje Kako dobro spati v obdobju epidemije koronavirusa SARS-CoV-2 (covid-19)?

Kako dobro spati v obdobju epidemije koronavirusa SARS-CoV-2 (covid-19)?

Kako dobro spati v obdobju epidemije koronavirusa SARS-CoV-2 (covid-19)?

Spremenjen dnevni ritem, intenzivnejša uporaba elektronskih naprav, povečana tesnoba in stres, povezana s epidemijo koronavirusa, predstavljajo le nekaj dejavnikov, ki lahko v tem obdobju negativno vplivajo na spanje, zato navajamo nekaj napotkov za čim bolj kakovostno in zdravo spanje tudi v obdobju epidemije koronavirusa SARS-COV-2.

Publikacije iz področja Spanje

2. sPANJE_page-0001

Dobro počutje, dobro spanje

Urejeno spanje krepi zdravje

Naj-steje-cel-dan_plakat_page-0001

Naj šteje cel dan

sleep_recomendations

Priporočila za dobro spanje otrok in mladostnikov (v angleškem jeziku)

Priporočila za spanje – delovni list: Activity križanka

Zakaj je spanje pomembno (v angleškem jeziku)

Priporočila za spanje – delovni list: Activity igra

Priporočila za urejeno spanje – delovni list: Labirint

zakaj_je_spanje_pomembno

Zakaj je spanje pomembno?

10 priporočil za zdravo spanje odraslih, infografika

10 priporočil za zdravo spanje odraslih

Za dobro javno zdravje

Za dobro javno zdravje

eZdravje Podatkovni portal NIJZ ambulante Zdravje v občini

Koronavirus

Spremljanje okužb s SARS-CoV-2 (covid-19)

Preprečevanje poškodb

Nasveti za varno in veselo noč čarovnic

Nalezljive bolezni

Tedensko spremljanje respiratornega sincicijskega virusa (RSV)