Najprej smo se osredotočili na zdravo prehrano in telesno dejavnost. Zaradi velike količine informacij, ki jih nudijo različni viri, se pojavlja vedno več mitov na področju zdrave prehrane. Dietetičarka Mila Terčelj nam je na zanimiv način razbila nekaj najpogostejših mitov o zdravi prehrani. Fizioterapevtka Maša Zupan pa nam je pokazala nekaj koristnih vaj za vzdrževanje zdrave hrbtenice. Obe predavateljici prihajata iz Centra za krepitev zdravja Spodnje Savinjske doline Zdravstvenega doma dr. Jožeta Potrata Žalec.
Po predstavitvi Razbijajmo mite o prehrani in izvedbi vaj za zdravo hrbtenico smo imeli odmor z degustacijo mlečnih izdelkov kmetije Flis, nato pa smo si kmetijo pod vodstvom gospe Darje Četina na kratko tudi ogledali. Kmetija Flis leži na tradicionalno hmeljarskem območju in se ponaša z dolgoletno tradicijo. Ukvarjajo se s pridelavo in predelavo mleka in mlečnih izdelkov, kjer se, kot pravijo, kravice same pomolzejo.
Prisluhnili smo še pisateljici in pravljičarki Petri Šobak, ki je predstavila Petravljice, zgodbe in pravljice s poučno noto, ter nam predstavila še nekatere aktivnosti, ki se lahko izvajajo ob prebiranju pravljic.